Circuito de Salud

¿Qué es el circuito de salud?

Es un conjunto de actividades encaminadas a aumentar tu vitalidad y mejorar tu salud.

¿Dónde se puede participar?

En la Hospedería del silencio, un lugar muy bien acondicionado en plena naturaleza de Gredos donde dispones de todos los elementos para aumentar tu vitalidad.

¿Cuándo se puede participar?

Se hacen encuentros mensuales para que puedas disfrutar durante un fin de semana de todos los ingredientes necesarios para mejorar tu salud y con un curso incluido en el que aprenderás a mantener tu salud en la vida diaria. También puedes venir en cualquier época del año a participar en el circuito y disfrutar de la tranquilidad, el ambiente familiar y de todos los recursos que ponemos a tu disposición para aumentar tu vitalidad.

 

Si tienes estrés, ansiedad, unos kilos de más o unas costumbres de vida poco saludables, ven a aprender con nosotros cómo de una manera fácil y amena puedes adquirir hábitos saludables y todo ello en un ambiente agradable y familiar.

El circuito consta de las siguientes actividades que van a aumentar tu energía vital:

• Alimentación sana
• Relajación
• Ejercicio físico
• Contacto con la naturaleza
• Masaje
• Depuración del organismo

Para realizar este circuito no es necesario que estés enfermo ni que tengas ninguna dolencia concreta, simplemente si quieres aumentar tu vitalidad, tus ganas de vivir o tu energía interior, vas a tener todos los elementos imprescindibles a tu favor para conseguirlo.

Encontrarás el ambiente adecuado para disfrutar de actividades que te llenan de energía y salud. Aprenderás recursos para mantenerte saludable en tu vida diaria, no de una manera teórica, sino vivenciándolo en tu propio cuerpo comprobando su eficacia.